随州日报全媒记者李文军摄体育集锦

在炎帝神农故里随州，一股传统养生文化的上涨正悄然涌动。4月3日清早，20多位市民在白云湖畔的太和神韵传统文化活命馆舒展体态，研习太极。武当三丰派第十五代嫡传弟子蒋师清亲临现场引导，为学员们系统传授底本清源的武当太极拳法，躬行示范内家拳法的精妙要义。

“2014年，我在武当山拜蒋师清为师，研习太极拳法。”太和神韵传统文化活命馆馆长邱文杰先容说念。看成武当三丰派第十六代传承东说念主，她于2023年返乡创建活命馆，开启“武当太极原土化”履行。本年晴明假期，邱文杰挑升邀请师傅来到家乡随州，为学员们开展武当太极拳引导。

现时馆内学员有200余东说念主，年岁跨度从13岁至70岁。“我从退休后运转斗争太极拳。练到现时，肩颈和腰椎问题赫然改善，就寝质料普及，统统东说念主精神景色齐年青了！”退休老师彭清珍的切躯壳验，成为武当太极养生功效的活泼例证。

针对现代东说念主亚健康问题，邱文杰团队精选武当太极拳、八段锦等经典功法，纠合现代东说念主活命节拍革命素养模式，通过“传统养生文化进企业”“社区公益课”等方法开展素养。

数据泄露，2023年以来该馆累计开展公益素养近百场，培训学员逾千东说念主次，其中中老年群体占比65%，酿成“银发太极”脾气风物。馆内晨练场景与午后文化沙龙交相照映，武当剑谱罗列与学员习练身影井水不犯河水，展现传统与现代的完整交融。

“随州深厚的文化底蕴为太极履行提供沃土。”邱文杰暗意。昔日，邱文杰将聚焦“太极+文旅”“太极+康养”脾气神志，长远校园、企业开展素养举止，让太极拳融入全球普通活命，在失业旅游、健康颐养中传播中华传统养生文化魔力。（全媒记者黄芳芳）

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